| Sadržani alergeni | orašasti plodovi |
| Tragovi alergena | kikiriki, susam, orašasti plodovi, sumpor-dioksid i sulfiti |
| Vrsta obrade | prženi, slani |
| Veličina pakovanja | Srednje pakovanje |
| Vrsta orašastih plodova |
Allnature prženi i slani indijski orah bogati su zdravim mononezasićenim masnim kiselinama, proteinima, vlaknima, mineralima, vitaminima i antioksidansima. Vrijedan su izvor bakra, magnezijuma i mangana. Sadrže vitamine B skupine (B1 i B6) te vitamine A, K i E. Indijski oraščići također sadrže mnogo polifenola i karotenoida. Indijski oraščići imaju najniži kalorijski sadržaj od svih orašastih plodova, a ujedno sadrže i mnogo proteina i vlakana, što ih čini prikladnim dodatkom prehrani onih koji žele smršavjeti.
- Bogat izvor vitamina, minerala, mononezasićenih masnih kiselina i antioksidansa
- Najniža energetska vrijednost od svih orašastih plodova
Indijski oraščići se mogu jesti samostalno kao međuobrok ili dodati u salate, zobene pahuljice, jogurt i umake. Ovi orašasti plodovi savršeno se slažu s azijskim jelima. Idealni su za pripremu veganskih deserta ili ukusnih mliječnih napitaka na biljnoj bazi. Indijski oraščići se mogu koristiti za pripremu kremastog umaka ili vegetarijanskog namaza.
Komentar